Запишитесь на консультацию прямо сейчас
+7 (4912) 99-13-55

Как я работаю

По официальной статистике, каждый третий житель России нуждается в помощи психолога или психотерапевта. Психопатология обыденной жизни, вмещающая в себя хронические стрессовые состояния, тревожные и депрессивные расстройства, фобии. зависимости, астенические состояния, нарушения социальной адаптации. психологически обусловленные заболевания тела и многое другое, гнездится не в стенах психиатрических клиник - она в социуме. вокруг нас, и получает все более широкое распространение. это то, с чем я работаю каждый день на протяжении уже более 20 лет.

Психологическая помощь - комплексный метод коррекции психологических затруднений и вызванных ими расстройств с использованием современных достижений психологии и психотерапии. Предполагает выявление причин, прояснение внутренней механики расстройства и ее перестройку с выработкой здоровых. адаптивных способов поведения.

Наличие у меня двух высших образований, более чем двадцатилетний опыт успешной работы с широким кругом психологических и медицинских проблем ( в том числе 10 лет - в крупном многопрофильном медицинском стационаре), доказавшие практическую полезность авторские методики - все это позволяет оказывать эффективную психологическую помощь при самых разных состояниях.

Вся психологическая помощь предполагает работу по запросу клиента и в интересах клиента. При первой встрече уточняется суть проблемы, история ее возникновения и развития, ее предпосылки, жизненные обстоятельства , проводится психодиагностика личности клиента, определяется актуальный уровень его социального функционирования, удовлетворенность личностной реализацией, состояние здоровья в целом, оцениваются энергетические, эмоциональные, интеллектуальные ресурсы клиента, его способность к изменениям психологических установок и поведения. По итогам первой встречи вырабатывается план взаимодействия, определяются цели, задачи, сроки совместной работы, режим посещений, критерии достижения желаемых изменений, клиент получает информацию о методах работы. Психологическая помощь, как правило, носит краткосрочный и интенсивный характер, проводится в виде курса регулярных индивидуальных занятий. Клиент является активным и ответственным участником процесса, определяющим его результат. От меня зависит, насколько я разберусь в проблеме,ее истоках и путях ее решения, от клиента - насколько он осознает психологическую механику проблемы и изменит свои воззрения и поведение. В первой половине курса преобладает диагностический компонент, во второй - принятие новых решений и практические изменения поведенческого стереотипа. Длительность курса определяется мной по согласованию с клиентом.

Особенности моей работы

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД.
Психологическая помощь оказывается строго индивидуально, с учетом особенностей конкретного случая и психологических характеристик данного человека. Считаю недопустимым для себя работать по усредненным схемам и шаблонам. Каждый человек уникален и заслуживает внимательного и вдумчивого подхода к себе и к своим проблемам.

УВАЖЕНИЕ К ЛИЧНОСТИ.
Участники психологической работы являются равноправными личностями, имеющими свою систему ценностей, принципы, мировоззрение, свои личностные особенности. Задача психолога - не навешивание унизительных "ярлыков неполноценности", а поиск и мобилизация внутренних ресурсов личности для решения имеющихся проблем. Цели ставит и решения принимает сам клиент.

НАПРАВЛЕННОСТЬ НА ПРИЧИНУ.
Психологическая помощь обеспечивает достаточную глубину и стойкость изменений, так как направлена не на последствия проблемы, а на вызвавшие ее развитие глубинные причины. анализ которых требует высокой квалификации специалиста и достаточного времени, отводимого на работу с клиентом. Ни применение психотропных лекарств, ни работа специалистов государственных учреждений , жестко ограниченных нормативами времени на одного пациента (клиента), этим критериям не соответствуют.

ОТСУТСТВИЕ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ.
Психологическая помощь выгодно отличается от лечения психотропными препаратами еще и отсутствием серьезных побочных эффектов. нередко наблюдаемых при приеме лекарств. Кроме того, без изменения внутренних установок клиента, при сохранении движущих сил расстройства лекарства зачастую оказываются неэффективными.

КОМПЛЕКСНЫЙ ХАРАКТЕР РАБОТЫ.
Психологическая помощь предполагает использование знаний и навыков, относящихся к сферам психологии и медицинской психотерапии. что расширяет возможности как мои, так и клиента. Симптоматика прорабатывается на социальном (отношения со значимыми людьми, поступки), личностном (мысли, чувства, ценности, убеждения) и телесном (физические ощущения) уровнях.

БЫСТРОТА И ИНТЕНСИВНОСТЬ.
Современный человек живет достаточно напряженной жизнью и, как правило, не располагает избытком свободного времени, поэтому мной были разработаны методики, ориентированные на краткосрочную и интенсивную работу с клиентом , обеспечивающие при этом глубокий анализ проблем и быстроту достижения желаемых изменений. Многие проблемы можно разрешить достаточно быстро. Разумеется, это предполагает серьезное. ответственное и заинтересованное отношение клиента к процессу нашей совместной работы, его активное стремление изменить в себе то, что мешает комфортному существованию, а также наличие у клиента достаточных интеллектуальных, эмоциональных и духовных ресурсов для достижения этого изменения.

ВЫСОКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ.
Нередко сам человек даже при нормальном или высоком уровне интеллекта и достаточной мотивации оказывается не в состоянии самостоятельно решить проблему. Многое в психической сфере остается скрытым для самонаблюдения. Понять мотивы тех или иных поступков. в том числе иррациональных, осознать ранние решения, разобраться в хитросплетениях внутреннего мира, получить эмоциональную поддержку при выходе из тупика - все это становится возможным в процессе нашей совместной работы. Уже с самой первой встречи начинается прояснение сути проблемы, поиск причин ее возникновения, на последующих этапах складывается постепенно более полное понимание психологической картины расстройства. его движущих сил и возможностей его устранения. Затем происходит пересмотр прежних воззрений человека, принятие им новых решений, выработка новых. более здоровых способов взаимодействия с самим собой и окружающим миром.

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОДДЕРЖКИ.
На всех этапах взаимодействия человеку, обратившемуся ко мне за помощью, оказывается эмоциональная поддержка, что является важным компонентом успешной работы. По окончании курса интенсивных занятий клиент имеет возможность получать динамическое наблюдение и психологическое сопровождение по своему желанию.

УСТОЙЧИВОСТЬ ИЗМЕНЕНИЙ.
Благодаря глубинному анализу имеющихся затруднений с учетом личностных особенностей , ориентации на цели и потребности клиента, прояснению конкретных путей и способов выхода из жизненного тупика, принятию новых решений и выработке новых поведенческих навыков достигается необходимая устойчивость достигнутых изменений. Все, что понял, усвоил и применил на практике клиент, остается с ним и в дальнейшем при условии регулярного использования приобретенных знаний и навыков.

Этапы

1

Понять

Для решения проблемы важно прежде всего уяснить себе причины ее возникновения и существования,ее взаимосвязь с характером и обстоятельствами жизни человека. Проблемы существуют не изолированно и не на пустом месте, они тесно связаны между собой, образуя целую систему патологического реагирования на жизненные трудности. В каждой такой системе есть свой смысл, доступный пони манию, своя внутренняя динамика. Вместе с клиентом мы разбираемся в хитросплетениях системы, выясняем, как она работает.

2

Принять

Клиент берет на себя ответственность за собственные мысли, чувства и поступки, за то, как он живет, принимает новые знания о себе и о своей проблеме и с моей помощью производит коррекцию своих взглядов на жизнь и поведения. На этом этапе у человека формируются новые, более адаптивные способы взаимодействия с собой и с миром, принимаются новые решения.

3

Применить

Полученные знания и новые поведенческие навыки проходят проверку в повседневной жизни клиента и впредь применяются им регулярно.Закрепляются позитивные изменения в сознании человека, оптимизируются его отношения с близкими людьми, восстанавливаются энергетические ресурсы организма, улучшается здоровье и качество жизни в целом.

Показания к консультации

  • Обеспокоенность состоянием здоровья

    Обеспокоенность состоянием здоровья Обеспокоенность состоянием здоровья может встречаться в рамках разных состояний: при тревожных расстройствах, ипохондрии, истерических расстройствах, любых…

  • Психосоматические заболевания

    Психосоматические заболевания К психосоматическим заболеваниям (психосоматозам) относятся распространенные и тяжелые состояния, как гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца,…

  • Истерические расстройства

    Истерические расстройства Истерию называют "обезьяной всех болезней" за способность имитировать проявления самых разных заболеваний, вплоть до самых тяжелых ,…

  • Расстройства питания (нервная анорексия, переедание)

    Расстройства питания (нервная анорексия, переедание) Расстройства питания имеют разную психологическую подоплеку и требуют дифференцированного подхода в работе с ними.…